yaşa göre günlük kalori ihtiyacı


Kalori İhtiyacı »

Yaşa Göre Günlük Kalori İhtiyacı

Günlük kalori ihtiyacının belirlenmesinde en önemli etken kişinin harekete harcadığı kalori miktarı, yani yaşamının hareketli olup olmaması ve ağır iş yapıp yapmamasıdır. Masa başı bir memur ile bir maden işçisinin günlük kalori ihtiyacı tabii ki birbirinden farklıdır. Çok emek harcayanın günlük kalori ihtiyacı yükselmektedir.

[21 Eyl 2010 | 2 yorum | 13.986 okuma]